땅콩과 땅콩버터의 효능

 

땅콩과 땅콩버터의 효능

 

 

 

땅콩버터는 탄수화물 함량이 낮고

혈당지수가 낮으며 혈당에

미치는 영향이 매우 적어서 

혈당을 걱정하는 사람들에게 매우 좋다!!

 

 

다른 견과류 버터보다 가격이

저렴하다는 장점도 있다~

 

견과류 마다 다른 이점을 가지고

있으므로 자신의 취향과 예산에

맞는 한 모든 종류의 견과류 버터를

섞어 사용하는 것도 좋을 수 있다~!

 

 

끝으로, 땅콩은 다른 많은 견과류보다

탄소발자국도 적게 발생한다^^

 

 

땅콩과 땅콩버터의 효능